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INTRODUÇÃO

MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA A PARTIR DA NUTRIÇÃO


Se pudéssemos dar a cada individuo a quantidade certa de nutrientes e exercício, nem a menos, nem a mais, encontraríamos o caminho mais seguro para a saúde.


Hipócrates

CONTEXTO E JUSTIFICAÇÃO

ENVELHECIMENTO DEMOGRÁFICO, ECONÓMICO E SOCIAL

Alta prevalencia en geriatría

Alta prevalencia en geriatría
Pobre salud y calidad de vida.

Infradiagnostico

Infradiagnostico
Diagnóstico no adecuado.

Graves consecuencias

Graves consecuencias
Aumenta la discapacidad.

EM MAIS DE 50% DOS CASOS A MALNUTRIÇÃO DEVE-SE A CAUSAS REVERSÍVEIS.

A IMPORTÂNCIA DA MALNUTRIÇÃO


COMO VAMOS ATUAR?

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

REDE TRANSFRONTEIRIÇA MULTIDISCIPLINAR E INTERSETORIAL

  • EVENTO DE APRESENTAÇÃO DO PROJETO NUTRIAGE.

    EVENTO DE APRESENTAÇÃO DO PROJETO NUTRIAGE.

    Na terça-feira, 30 de janeiro de 2018, teve lugar no Salão Nobre da Universidade de Santiago de Compostela o evento de apresentação do Projeto Nutriage, cofinanciado pelo Fundo Europeu de Desenvolvimento Regional (FEDER) através do programa Interreg V Espanha - Portugal (POCPEP) 2014-2020.

    Ler mais




RESULTADOS DO PROJECTO

MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA A PARTIR DA NUTRIÇÃO

NOVOS ALIMENTOS

Protótipos de novos alimentos adaptados a adultos destinados à sustentabilidade do sistema de saúde.

CORRIGIR DEFICIÊNCIAS E DESIQUILIBRIOS

Estratégia de intervenção para corrigir deficiências e desequilíbrios e demonstrar os benefícios da DA.

PROTOCOLOS DE AVALIAÇÃO

Avaliação do estado nutricional e do risco de desnutrição, e avaliação da condição e função neurocognitiva.

ESTIMATIVA DE CUSTOS

Modelo de estimativa de custos sociosanitários da falta de controlo sobre o estado nutricional.

QUALIDADE DE VIDA

Melhorar o estado de saúde e qualidade de vida.

OPORTUNIDADES DE NEGÓCIO

Crescimento e criação de novas oportunidades de negócio.

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Nutriage Saúde

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A dieta atlántica 😋 está cargada de vantaxes e beneficios para a saúde 💚. Se buscas unha alimentación sa 🔝 … esta é a túa dieta. Anímache!!.😉 . . La dieta atlántica 😋 está cargada de ventajas y beneficios para la salud 💚. Si buscas una alimentación sana 🔝 … esta es tu dieta. ¡¡Anímate!!.😉 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Segundo diversos estudos 📄, a graxa de porco 🐷 presente na elaboración do tradicional caldo galego, ten propiedades antiinflamatorias. 💪 😊 . . Según diversos estudios 📄, la grasa de cerdo 🐷 presente en la elaboración del tradicional caldo gallego, tiene propiedades antiinflamatorias. 💪 😊 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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5⃣ BENEFICIOS DE FACER DEPORTE NOS NOSOS MAIORES 🤸‍♀🤸‍♂ . 👉 Axuda a manter e mellorar a musculatura e densidade ósea.💪 👉 Os exercicios cardiovasculares aumentan a esperanza de vida e axudan a previr enfermidades.😊 👉 O deporte é beneficios para a saúde mental.🤩 👉 Incrementa a independencia.👍 👉 Mellora o apetito e as ganas para comer alimentos saudables.😋 . . 5⃣ BENEFICIOS DE HACER DEPORTE EN NUESTROS MAYORES 🤸‍♀🤸‍♂ . 👉 Ayuda a mantener y mejorar la musculatura y densidad ósea.💪 👉 Los ejercicios cardiovasculares aumentan la esperanza de vida y ayudan a prevenir enfermedades.😊 👉 El deporte es beneficios para la salud mental.🤩 👉 Incrementa la independencia.👍 👉 Mejora el apetito y las ganas de comer alimentos saludables.😋 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Sabías que o brócoli 🥦 é un vexetal aliado contra a artrite, tanto para previla como para frear o seu desenvolvemento?. 🤸‍♀🤸‍♂ . . ¿Sabías que el brócoli 🥦 es un vegetal aliado contra la artritis, tanto para prevenirla como para frenar su desarrollo?. 🤸‍♀🤸‍♂ . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Segundo a dieta atlántica a sidra ten múltiples vantaxes para a saúde xa que procede do zume de mazá 🍎🍏, pero non hai que esquecer que tamén é recomendable o seu consumo controlado. 😉 . . Según la dieta atlántica la sidra tiene múltiples ventajas para la salud ya que procede del zumo de manzana 🍎🍏, pero no hay que olvidar que también es recomendable su consumo controlado. 😉 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Facer exercicio en compañía 🧘‍♀🏊‍♀🚴‍♀ é un bo medio para desenvolver unha saudable actividade social. 😊 . . Hacer ejercicio en compañía 🧘‍♀🏊‍♀🚴‍♀ es un buen medio para desarrollar una saludable actividad social. 😊 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Segundo a dieta atlántica o consumo de queixo 🧀 achega calcio que fortalece os dentes e os ósos 💪, combatendo a osteoporose. 👏👏 . . Según la dieta atlántica el consumo de queso 🧀 aporta calcio que fortalece los dientes y los huesos 💪, combatiendo la osteoporosis. 👏👏 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Encántannos as receitas 📝 de “Directo ao Padal” e hoxe traémosvos unha que nos pareceu moi orixinal e en grao sumo sinxelo para aqueles que non leven ben coa cociña.🔝 . 👉 AGUACATE CON OVO AO FORNO 😋 . ➡ Ingredientes para 2⃣ persoas: . - 1 Aguacate 🥑 - 2 Ovos 🥚🥚 - Sal e pementa ao gusto 🧂 - Huevas para decorar 😋 - Ceboliño para decorar 😜 . Prequentamos o forno a 200º, mentres o forno colle a temperatura adecuada imos abrindo o aguacate en dúas metades iguais e sacamos o óso. . Para encher o oco que deixa o óso do aguacate botamos un ovo con coidado para que non se nos rompa. . Sazonamos con sal e pementa e enfornámolo uns 10 minutos con calor só na parte inferior ata que a clara quede callada. . Este prato podémolo presentar cunha cucharadita de huevas e un pouco de ceboliño picado. . Que vos pareceu esta receita? Animádesvos a probar? . . Nos encantan las recetas 📝 de “Directo al Paladar” y hoy os traemos una que nos ha parecido muy original y de lo más sencillo para aquellos que no se lleven bien con la cocina.🔝 . 👉 AGUACATE CON HUEVO AL HORNO 😋 . ➡ Ingredientes para 2⃣ personas: . - 1 Aguacate 🥑 - 2 Huevos 🥚🥚 - Sal y pimienta al gusto 🧂 - Huevas para decorar 😋 - Cebollino para decorar 😜 . Precalentamos el horno a 200º, mientras el horno coge la temperatura adecuada vamos abriendo el aguacate en dos mitades iguales y sacamos el hueso. . Para rellenar el hueco que deja el hueso del aguacate echamos un huevo con cuidado para que no se nos rompa. . Sazonamos con sal y pimienta y lo horneamos unos 10 minutos con calor sólo en la parte inferior hasta que la clara quede cuajada. . Este plato lo podemos presentar con una cucharadita de huevas y un poco de cebollino picado. . ¿Qué os ha parecido esta receta? ¿Os animáis a probar? . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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As patacas 🥔 están presentes na dieta atlántica por conter moita auga 💦, fibra 🥦 e vitaminas 🍊, pero adóitanse tomar cocidas porque é unha forma máis saudable de consumilas. 😉 . . Las patatas 🥔 están presentes en la dieta atlántica por contener mucha agua 💦, fibra 🥦 y vitaminas 🍊, pero se suelen tomar cocidas porque es una forma más saludable de consumirlas. 😉 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia

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