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INTRODUCTION

IMPROVING QUALITY OF LIFE BASED ON NUTRITION


If we could provide every individual with the correct amount of nutrients and exercise —not too little, not too much— we would find the surest path to health.


Hipócrates

CONTEXT and justification

Demographic, economic and social ageing.

High prevalence in geriatrics

High prevalence in geriatrics
Bad health and quality of life.

Infra-diagnosis

Infra-diagnosis
Inadequate diagnosis.

Serious consequences

Serious consequences
Increase in disability.

More than 50% of cases of malnutrition are due to reversible causes.

The importance of malnutrition


HOW DO WE RESPOND?

Latest news

A CROSS-BORDER MULTIDISCIPLINARY AND INTERSECTORIAL NETWORK

  • EVENT OF PRESENTATION OF THE NUTRIAGE PROJECT.

    EVENT OF PRESENTATION OF THE NUTRIAGE PROJECT.

    On Tuesday, January 30, 2018, the Nutriage Project, co-financed by the European Regional Development Fund (ERDF), took place at the Salon Nobre of the University of Santiago de Compostela through the Interreg V Spain - Portugal program (POCPEP ) 2014-2020.

    Read more




Results of the project

IMPROVING QUALITY OF LIFE THROUGH NUTRITION

New foods

Prototypes of new foods adapted for elderly people for the purpose of creating a sustainable health system.

Correcting deficiencies and imbalances

Intervention strategy for correcting deficiencies and imbalances and proving the benefits of the DA.

Assessment protocols

Assessment of nutritional status and risk of malnutrition as well as of neuro-cognitive functions.

Cost estimate

A socio-sanitary cost estimate model on the lack of control over the nutritional status.

Quality of life

Improving health and quality of life.

Business opportunities

Increasing and creating new business opportunities

instagram

Nutriage Saúde

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A dieta atlántica 😋 está cargada de vantaxes e beneficios para a saúde 💚. Se buscas unha alimentación sa 🔝 … esta é a túa dieta. Anímache!!.😉 . . La dieta atlántica 😋 está cargada de ventajas y beneficios para la salud 💚. Si buscas una alimentación sana 🔝 … esta es tu dieta. ¡¡Anímate!!.😉 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Segundo diversos estudos 📄, a graxa de porco 🐷 presente na elaboración do tradicional caldo galego, ten propiedades antiinflamatorias. 💪 😊 . . Según diversos estudios 📄, la grasa de cerdo 🐷 presente en la elaboración del tradicional caldo gallego, tiene propiedades antiinflamatorias. 💪 😊 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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5⃣ BENEFICIOS DE FACER DEPORTE NOS NOSOS MAIORES 🤸‍♀🤸‍♂ . 👉 Axuda a manter e mellorar a musculatura e densidade ósea.💪 👉 Os exercicios cardiovasculares aumentan a esperanza de vida e axudan a previr enfermidades.😊 👉 O deporte é beneficios para a saúde mental.🤩 👉 Incrementa a independencia.👍 👉 Mellora o apetito e as ganas para comer alimentos saudables.😋 . . 5⃣ BENEFICIOS DE HACER DEPORTE EN NUESTROS MAYORES 🤸‍♀🤸‍♂ . 👉 Ayuda a mantener y mejorar la musculatura y densidad ósea.💪 👉 Los ejercicios cardiovasculares aumentan la esperanza de vida y ayudan a prevenir enfermedades.😊 👉 El deporte es beneficios para la salud mental.🤩 👉 Incrementa la independencia.👍 👉 Mejora el apetito y las ganas de comer alimentos saludables.😋 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Sabías que o brócoli 🥦 é un vexetal aliado contra a artrite, tanto para previla como para frear o seu desenvolvemento?. 🤸‍♀🤸‍♂ . . ¿Sabías que el brócoli 🥦 es un vegetal aliado contra la artritis, tanto para prevenirla como para frenar su desarrollo?. 🤸‍♀🤸‍♂ . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Segundo a dieta atlántica a sidra ten múltiples vantaxes para a saúde xa que procede do zume de mazá 🍎🍏, pero non hai que esquecer que tamén é recomendable o seu consumo controlado. 😉 . . Según la dieta atlántica la sidra tiene múltiples ventajas para la salud ya que procede del zumo de manzana 🍎🍏, pero no hay que olvidar que también es recomendable su consumo controlado. 😉 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Facer exercicio en compañía 🧘‍♀🏊‍♀🚴‍♀ é un bo medio para desenvolver unha saudable actividade social. 😊 . . Hacer ejercicio en compañía 🧘‍♀🏊‍♀🚴‍♀ es un buen medio para desarrollar una saludable actividad social. 😊 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Segundo a dieta atlántica o consumo de queixo 🧀 achega calcio que fortalece os dentes e os ósos 💪, combatendo a osteoporose. 👏👏 . . Según la dieta atlántica el consumo de queso 🧀 aporta calcio que fortalece los dientes y los huesos 💪, combatiendo la osteoporosis. 👏👏 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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Encántannos as receitas 📝 de “Directo ao Padal” e hoxe traémosvos unha que nos pareceu moi orixinal e en grao sumo sinxelo para aqueles que non leven ben coa cociña.🔝 . 👉 AGUACATE CON OVO AO FORNO 😋 . ➡ Ingredientes para 2⃣ persoas: . - 1 Aguacate 🥑 - 2 Ovos 🥚🥚 - Sal e pementa ao gusto 🧂 - Huevas para decorar 😋 - Ceboliño para decorar 😜 . Prequentamos o forno a 200º, mentres o forno colle a temperatura adecuada imos abrindo o aguacate en dúas metades iguais e sacamos o óso. . Para encher o oco que deixa o óso do aguacate botamos un ovo con coidado para que non se nos rompa. . Sazonamos con sal e pementa e enfornámolo uns 10 minutos con calor só na parte inferior ata que a clara quede callada. . Este prato podémolo presentar cunha cucharadita de huevas e un pouco de ceboliño picado. . Que vos pareceu esta receita? Animádesvos a probar? . . Nos encantan las recetas 📝 de “Directo al Paladar” y hoy os traemos una que nos ha parecido muy original y de lo más sencillo para aquellos que no se lleven bien con la cocina.🔝 . 👉 AGUACATE CON HUEVO AL HORNO 😋 . ➡ Ingredientes para 2⃣ personas: . - 1 Aguacate 🥑 - 2 Huevos 🥚🥚 - Sal y pimienta al gusto 🧂 - Huevas para decorar 😋 - Cebollino para decorar 😜 . Precalentamos el horno a 200º, mientras el horno coge la temperatura adecuada vamos abriendo el aguacate en dos mitades iguales y sacamos el hueso. . Para rellenar el hueco que deja el hueso del aguacate echamos un huevo con cuidado para que no se nos rompa. . Sazonamos con sal y pimienta y lo horneamos unos 10 minutos con calor sólo en la parte inferior hasta que la clara quede cuajada. . Este plato lo podemos presentar con una cucharadita de huevas y un poco de cebollino picado. . ¿Qué os ha parecido esta receta? ¿Os animáis a probar? . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia
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As patacas 🥔 están presentes na dieta atlántica por conter moita auga 💦, fibra 🥦 e vitaminas 🍊, pero adóitanse tomar cocidas porque é unha forma máis saudable de consumilas. 😉 . . Las patatas 🥔 están presentes en la dieta atlántica por contener mucha agua 💦, fibra 🥦 y vitaminas 🍊, pero se suelen tomar cocidas porque es una forma más saludable de consumirlas. 😉 . . #poctep #interregv #nutriage #envejecimientosaludable #nutricion #nutricionsaudable #alimentaciónsaludable #xuntadegalicia

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